壮大之秘籍
壮大之秘籍
连载中*最基本的就是要减肥﹐多运动﹐尤其是腿部肌肉。*强化阴茎反应﹐训练阴茎可自由上下抽动﹕早上勃起时﹐到厕所小便前﹐用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处﹐把阴茎往下压﹐如此阴茎会接近挺立状态﹐然后用指尖贴在阴茎上﹐感觉它的反应﹐一面紧闭肛门﹐一面把阴茎往上推。重复此动作﹐大概做一分钟。*以自我意识强化...
最新章节：第2章
的附交感神经受刺激﹐提高精力。阴谷是位于膝关节侧的穴道﹐上床前压一压﹐可感觉明显变化。阳池穴位于手踝附近﹐中指往下延伸之处﹐按了就有跃跃欲试的情绪。这三个穴要轮流使用。 *临场应急唤醒﹕按位于脚大拇指指甲根部的太敦穴﹐或用力抓住指尖用力扭转三次﹐或是刺激肚脐下方约九公分的关元穴。 *做完爱后不要倒头就睡﹐应该花一小时的时间﹐和伴侣去洗个澡、看个电视、兜个风等﹐如此再好好睡一觉﹐疲劳不会残留到第二天﹐对身心较健康。 8、平日维修守则 *穿粗布的宽大内裤﹐不但可以因摩擦而增强持久力﹐更可活跃精虫的生长。 *成年时期一直维持规律的性生活﹐不论是自慰或是性交﹐都是往后到老年仍保持最佳状态的主因。 *射完精务必要上厕所﹐把残留的精液排出。 9、食药壮阳大全...
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